胡萝卜
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为什么胡萝卜可以带皮吃？（了解营养价值和健康益处。）
胡萝卜是一种常见的蔬菜，富含维生素和矿物质。很多人都习惯将其去皮后食用，但你知道吗？其实胡萝卜可以带皮吃哦！今天我们就来了解一下这个话题。1.营养成分：胡萝卜皮富含纤维素、矿物质和抗氧化物质，这些都是人体必需的营养素，有助于维持健康
Tags：胡萝卜 08月12日
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